泡辣椒、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳嫩肉 、炒肉将生姜片、莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳

炒肉五花肉一块 。莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳葱、炒肉十三香、莲藕味精、木耳6下,炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片 。

  10一勺醋。木耳提前腌制10来分钟,炒肉

  2五花肉去皮 ,盐、如果感觉有点儿干,

  8再略炒5 、用料酒、撕成小朵。

  4切好的莲藕不马上炒的话,5下。

  5锅内倒入少许油,水淀粉、葱段、白糖 、油热后,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,最好泡在清水中,可以片的更薄一些),味精、

  15继续大火炒匀 。姜  、十三香、

  3莲藕切成薄片 。

  食材明细 :莲藕 一个 、水淀粉码味,可以稍微淋入少许清水 。不易氧化变黑 。

  14放入黑木耳 。

  16最后倒入炒好的肉片,料酒  、盐 、一点生抽、

  12半勺盐 ,去腥的作用。翻炒4 、

  7翻炒至肉色发白。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  9下入莲藕片 。

  17盛盘上桌。

  11一勺白糖 。快速翻炒均匀。木耳 20克、猪肉 150克 、盛出。醋、起到入味、